Набор VEIRA SLIM. Программа на 20 дней

Замедленный метаболизм — одна из основных причин роста веса и объемов.

Почему вес растет?

1. Несбалансированное питание
- Переедание – потребление большего количества калорий, чем тратится.
- Избыток сахара и быстрых углеводов (сладости, газировка, фастфуд).
- Жирная и высококалорийная пища (жареное, полуфабрикаты).
- Недостаток белка и клетчатки (мало овощей, мяса, рыбы, бобовых).

2. Малоподвижный образ жизни
- Сидячая работа + отсутствие физической активности.
- Минимум ходьбы (передвижение на машине, лифт вместо лестницы).

3. Гормональные нарушения
- Гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы).
- Инсулинорезистентность и диабет 2-го типа.
- Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) у женщин.
- Нарушения кортизола (хронический стресс → переедание).

4. Психологические факторы
- Заедание стресса, тревоги, депрессии.
- Ночные перекусы из-за бессонницы или по привычке.
- Неосознанное питание (перед телевизором, за компьютером).

5. Генетическая предрасположенность
- Наследственность влияет на скорость метаболизма и склонность к набору веса.

6. Недостаток сна
- Недосып нарушает баланс гормонов грелина (голод) и лептина (сытость).

7. Медленный обмен веществ
- С возрастом метаболизм замедляется, но питание остается прежним.

8. Прием некоторых лекарств
- Антидепрессанты, кортикостероиды, гормональные препараты могут способствовать набору веса.

9. Задержка воды в организме
- Избыток соли, гормональные колебания (ПМС у женщин).

10. Вредные привычки
- Алкоголь (калорийный + усиливает аппетит).
- Пропуск завтрака → переедание вечером.

100% населения нашей планеты получают единственное общее для всех удовольствие – от любимой пищи. Процесс, при котором ваше тело превращает пищу в энергию, называется метаболизм. Эта энергия (калории) используется или «сжигается» для поддержания основных функций организма, таких как дыхание, кровообращение и усвоение питательных веществ.

Если лишний вес не уходит, несмотря на диеты и спорт, стоит проверить гормоны, обмен веществ и психологические причины. Ускорить метаболизм можно. Здоровый образ жизни – залог нормального обмена веществ. Удастся его наладить – и с фигурой все будет в порядке.

Методы для ускорения метаболизма

Основные задачи нашей программы

1. нормализовать режим питания и объем пищи за один прием;
2. нормализовать работу ЖКТ и всех основных выделительных систем организма, органов–фильтров;
3. сократить потребление быстрых углеводов в пользу полезной еды;
4. никаких стрессов во время программы;
5. вести умеренно подвижный образ жизни;
6. отказаться от вредных привычек;
7. спать не менее семи часов в сутки;
8. пить достаточное количество воды;
9. чаще бывать на улице, «впитывать» солнечные лучи.

Правильное питание для нормализации обменных процессов

Разумное отношение к собственному питанию позволяет наладить, а при необходимости и восстановить метаболизм. Оно должно быть регулярным, то есть каждый день в одно и тоже время следует съедать примерно одинаковый объем.

Периодичность – не менее трех раз в день, но лучше разделить суточный рацион на пять-шесть приемов. Небольшие порции быстрее перерабатываются, и клетки не испытывают голодания в течение дня.

Последний прием пищи должен быть не позднее чем за три часа до сна. У спящего обмен веществ замедляется естественным образом, поэтому нельзя давать организму лишнюю нагрузку. Мифическое правило «не есть после шести» принесет лишь вред, если человек не ложится спать в 21:00. Голод будет ощущаться острее, и организм перейдет в режим накопления запасов.
Организм человека — самовосстанавливающаяся и самоочищающаяся система.
Основные выделительные и распределительные системы — печень, почки, легкие, лимфа, толстый кишечник и т. д. — работают по принципу избирательных фильтров на входе и на выходе.

Наша задача-минимум — не мешать им работать. Задача-максимум - помогать им запуститься для самоочищения.

«ФИШКА» программы: восстановление работы органов-фильтров.

Организм сам управляет результатами диет, голоданий, стрессов, больших физических нагрузок и часто даже блокирует их. При неправильном образе жизни органы-фильтры начинают работать медленно, с ошибками или блокируются.
Даже переход на здоровое питание не дает желаемого эффекта, когда органы-фильтры разбалансированы. Организм должен вспомнить, что значит работать слаженно. В этом ему помогает программа VEIRA SLIM.
ГЛАВНАЯ ЗАДАЧА ПРОГРАММЫ VEIRA SLIM — УМЕНЬШЕНИЕ «СПАСАТЕЛЬНОГО КРУГА» ВОКРУГ ТАЛИИ, ВРЕДНОГО ВИСЦЕРАЛЬНОГО ЖИРА.

Висцеральный жир — это тип жира, который накапливается в брюшной полости и располагается рядом с жизненно важными органами. Это важнейший фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений, включая смерть, для людей в возрасте от 35 до 45 лет.

Программа состоит из 2 этапов

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД (10-14 дней)

• вода комнатной температуры (1 стакан) + спрей с бактериофагами «Без запаха» (5 нажатий на спрейер) + микробиомное желе по вкусу из ассортимента бренда (1 ч. — 1 ст. л. за 5 мин. до еды 3 раза в день) — 7 дн.
• + коктейль «Смородиновый лист» (1 ч.л. на стакан воды) — 5-7 дн.

ОСНОВНОЙ ЭТАП (20 дн.)
Важно:

• Если у вас есть проблемы с работой ЖКТ, нужно начинать с подготовительного периода.
• При возникновении проблем в процессе приема Программы вернитесь к подготовительному этапу.
• Учитывайте рекомендованный по здоровью тип питания (например, дробное питание для людей с проблемами с желчным пузырем и ЖКТ и т. п.).
• Прислушивайтесь к своим ощущениям, Программа должна быть комфортна и должна встроиться в ваш образ жизни.
• После завершения Программы: перерыв 2 недели и повторить.

ПРОДУКТЫ ПРОГРАММЫ

StopAp. Комплекс для снижения аппетита
арт. 31100, масса 120 гр

• Снижение аппетита.
• Снижение объема пищи и объема желудка.
• Улучшение пищеварения.
• Улучшение микробиома.

При регулярном приеме объем желудка возвращается в свою физиологическую норму за 30-40 дней.
Конжак, который сходит в состав комплекса, состоит из диетических волокон с повышенной вязкостью. Он обволакивает пищу, препятствуя усвоению токсинов, тяжелых металлов, ядов и других вредных веществ. А главное — препятствует растворению холестерина. Способствует глубокой очистке организма без выраженного слабительного эффекта.

За счет высокого содержания конжака продукт увеличивается в объеме до 200-300 раз, превращая порошок в вязкую жидкость консистенции плотного холодца и формируя «пищевой комок».

При приеме за 20-30 минут до еды желудок наполняется. Соответственно, при последующем приеме пищи чувство насыщения наступает значительно быстрее. После этого пищевой комок поступает в кишечник, где увлажняет его стенки, стимулирует перистальтику, питает микрофлору и уменьшает объем съедаемой пищи.
В составе: пшеничные и овсяные волокна, сок свеклы, инулин, пектин яблочный и цитрусовый, гуаровая и конжаковая камедь, бромелайн, папаин, аэросил.
Способ применения: разводить от 2,5 до 5 мл в 100-150 мл воды.

VeiTox. Комплекс мягкой очистки организма от шлаков и токсинов
арт. 31099, масса 100 гр

• Связывает и выводит токсины, обеззараживает.
• Улучшает микрофлору кишечника, подавляет рост патогенных бактерий.
• Стимулирует физиологическую перистальтику кишечника, не дает вредным веществам всасываться.
• Способствует снижению воспалительных процессов в ЖКТ.
Базовый ингредиент конжак состоит из диетических волокон с повышенной вязкостью. В комплексе с мягкими сорбентами (яблочные и цитрусовые волокна) он обволакивает пищу, препятствуя усвоению токсинов, тяжелых металлов, ядов и других вредных веществ.
Снижение отечности происходит благодаря улучшению работы мочевыделительной системы, поскольку волокна притягивают «лишнюю» воду из организма.
Во время приема возможно появление жажды — не нужно ограничивать себя в количестве потребляемой воды, но не заменяйте воду другими напитками.
В составе: конжаковая и гуаровая камедь, МКЦ из яблочных и цитрусовых волокон, янтарная и лимонная кислоты, экстракты мяты и мелиссы.
Способ применения: принимать лучше за пару часов до сна. Начинать разводить в теплой воде от 1,25 мл до 2,5 мл на 150 мл воды.

VeiSlim. Фито-поливитаминный и аминокислотный комплекс для сжигания жира в организме
арт. 31098, масса 100 гр

• Улучшает энергообмен, выравнивает эмоциональный фон.
• Повышает работоспособность и выносливость.
• Способствует сжиганию жира.
Гарциния камбоджийская нормализует уровень глюкозы в крови, тем самым подавляет чувство голода. Блокирует процесс синтеза жиров и минимизирует отложение жировых клеток. Помогает ускорять обменные процессы и метаболизм. Стимулирует выработку серотонина — гормона радости. Положительный настрой убирает привычку заедать стресс и переедать. Обеспечивает мышцы энергией, а тело дополнительным тонусом.
Гуарана относится к природным энергетикам с богатым и сбалансированным химическим составом. Мягко и естественно воздействует на организм.
В составе: экстракт гуараны, экстракт гарцинии камбоджийской, L-карнитин, витаминный комплекс.
Способ применения: разводить от 1,25 мл до 5 мл (от 1/4 до 1 ч.л.).

ДРЕНАЖИ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА И УСИЛЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТА

Дренажный комплекс № 1 (DC1) — для печени
арт. 31101, 5 саше по 3 гр

Печень — один из важнейших органов. Она обезвреживает чужеродные и токсичные вещества, хранит и пополняет запас энергии на экстренные случаи, хранит большой запас крови, производит и запасает некоторые витамины и микроэлементы, синтезирует холестерин, липиды и фосфолипиды. Также печень регулирует жировой обмен в организме, производит билирубин и желчные кислоты, необходимые для переваривания пищи.
Дренажный комплекс:

• помогает нормализовать выработку желчи
• защищает клетки печени от токсинов, снижает интоксикацию
• восстанавливает дренажную функцию

Экстракт из плодов шиповника богат калием, кальцием, магнием, хромом и витаминами С, В, P, E. Обладает мягким желчегонным свойством. Куркума усиливает выработку желчи и ограждает клетки печени от повреждений химическими веществами.Розмарин обладает противовоспалительным, желчегонным, мочегонным и вяжущим действием, способствует выведению шлаков из организма.
В составе: экстракт из плодов шиповника, куркума, розмарин.
Способ применения: разводить саше в 100 мл или более по вкусу воды.

Дренажный комплекс № 2 (DC2) — для почек
арт. 31102, 5 саше по 3 гр

Почки постоянно очищают кровь, которая не только разносит по организму питательные вещества, но и забирает «отходы». Кроме того, почки отвечают за водный баланс. Организм человека на 80 % состоит из воды, и когда ее количество резко повышается, могут появиться застои жидкости — отеки, при которых в организм легко попадают и развиваются инфекции. Когда количество жидкости чрезмерно сокращается, каждая капля экономится, что может привести к образованию камней.
Дренажный комплекс:

• дает антисептический эффект для мочевыводящих путей
• обладает мочегонным эффектом

Активные компоненты комплекса благотворно воздействуют на органы выделительной системы. Брусника традиционно используется при заболеваниях почек и печени, ревматизме, подагре и т. д. Хинная, эллаговая и винная кислоты дают мочегонный и обеззараживающий эффект для мочеполовой системы. Ягоды брусники содержат арбутин — антисептик мочевыводящих путей.
В составе: селективный фитоэкстракт из листьев и ягод брусники, хинная, эллаговая и винная кислоты, ягоды брусники (арбутин).
Способ применения: разводить саше в 100 мл или более по вкусу воды.

Дренажный комплекс № 3 (DC3) — для лимфы
арт. 31103, 5 саше по 3 гр

Лимфа — это особая жидкая ткань организма. Они забирает белки, воду, соли, токсины, метаболиты, отходы жизнедеятельности бактерий, вирусов, грибов из тканей для дальнейшей утилизации. В нашем организме содержится от 2 до 4 литров лимфы. Правильная работа лимфатической системы помогает иммунитету в защите от болезнетворных микробов и вирусов.
В составе дренажного комплекса компоненты, которые нормализуют работу лимфатической системы. Экстракт крапивы двудомной выводит жидкость из зоны отека, поддерживает здоровый лимфоток, стимулирует выведение шлаков и токсинов. Экстракт зеленого чая улучшает лимфоток, уменьшает отечность.
Дренажный комплекс:

• улучшает лимфообмен
• помогает поддерживать здоровый лимфоток
• способствует очищению лимфосистемы и выведению вредных веществ
• стимулирует выведение жидкости, снимает отеки

В составе: экстракт крапивы двудомной, экстракт зеленого чая (катехины).
Способ применения: принимать в первой половине дня. Независимо от приема пищи – лучше после завтрака. Разводить саше в 100–150 мл воды.

Дренажный комплекс № 4 (DC4) — для легких
арт. 31103, 5 саше по 3 гр

Легкие — воздушный и биологический фильтр. Участвуют не только в газообмене, но и в защите всего организма. Дренажный комплекс способствует очищению легких и бронхов, уменьшает последствия табакокурения.Помогает усилению секреции бронхиальных желез.

• Экстракт имбиря способствует отделению мокроты в бронхах и легких.
• Экстракт подорожника уменьшает раздражение слизистой оболочки трахеи и бронхов, разжижает бронхиальный секрет.
• Экстракт мяты перечной — эффективный спазмолитик, применяется при бронхоспазмах и обструктивном бронхите.

В составе: экстракты имбиря, подорожника, мяты перечной.
Способ применения: разводить саше в 100 мл или более по вкусу воды.

РАЗМЕР ОДНОЙ ПОРЦИИ КАЖДОГО ПРОДУКТА ПРОГРАММЫ ПОДБИРАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО: от 1/4 ч. л. до 1 ст. ложки — разводить в воде комфортной температуры.
Начинайте с минимального размера и подбирайте самостоятельно с учетом своего веса, возраста, роста, а главное — комфортных ощущений.

Для вашего удобства в набор продуктов Программы входят мерные ложки. На них указаны следующие размеры:

• 1 tbs (самая большая) соответствует одной столовой ложке 15 мл
• 1/2 tbs соответствует половине столовой ложки 7,4 мл
• 1 tsp соответствует одной чайной ложке 5 мл
• 1/2 tsp соответствует половине чайной ложки 2,5 мл
• Также в наборе есть 1/4 и 1/5 чайных ложек

С их помощью можно легко и точно отмерять количество порций.

ПРАВИЛА ПРИМЕНЕНИЯ ПРОДУКТОВ VEIRA SLIM

В процессе снижения объемов и веса важен эмоциональный фон. При стрессе происходит торможение процесса похудения или даже набор веса. Важно стабилизировать эмоциональный фон и наладить здоровый сон.

ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ
Многие люди не пьют воду вообще или не умеют ее пить. Поэтому воде — отдельное внимание! 1,5-2 % вашего веса — это чистая вода, которая необходима для нормальной работы почек и уменьшения отеков.
На программе пить воду нужно обязательно. Но увеличивать ее количество следует постепенно во избежание негативных реакций организма.
Определите объем воды, который вы выпиваете ежедневно в обычной жизни. Каждую неделю увеличивайте дневную норму воды на 100-200 мл.

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПРОГРАММЫ VEIRA SLIM

1. Если перед началом Программы или во время нее у вас не было стула хотя бы два дня, обязательно примите слабительное.
2. Воду пейте глотками — не менее 1,5 литров в день. Чай, кофе и другие напитки не считаются. Добавляйте в воду несколько пшиков воды «Вейра-Актив».
3. «Распаиваться» надо постепенно, прибавляя от 100 до 200 мл в неделю.
4. Перерыв между последним и первым приемом пищи следующего дня, включая перекусы, — не менее 12 часов.
5. Перерыв между каждым приемом пищи — не менее 2,5-3 часов.
6. Во время перерывов между едой ничего не ешьте, включая конфеты, печенье, орешки, семечки и проч. Пейте воду, можно съесть ложку желе при сильном приступе голода или пить глотками один из микробиомных коктейлей VEIRA.
7. Если у вас проблемы с ЖКТ — рефлюкс, эзофагит, гастрит, панкреатит и так далее, включая холецистит:
а). за 5 минут до каждого приема пищи принимайте не менее 50 мл горячей воды, чтобы смыть слизь со стенок пищевода и желудка и улучшить кровообращение;
б). не принимайте горизонтальное положение и не делайте наклоны в течение часа после еды;
в). как «скорая помощь» при изжоге: развести 10 капель АСД в 200 мл воды и делать глоток при каждом неприятном ощущении. Не пить залпом. Хранить готовый раствор можно не более 12 часов. Также при изжоге помогает черный чай с молоком или лимоном.
8. Если у вас дискомфорт при приеме кислой пищи, то принимайте VeiSlim и VeiTox после еды. Можно после приема съесть кусочек хлеба или еще чего-нибудь.
Если вы пьете ферменты для улучшения пищеварения на постоянной основе, то StopAp принимайте сразу после еды.
Если вам нужно уменьшить объем порции, а вы пьете ферменты на постоянной основе, то максимум за 5–10 минут до еды принимайте порцию StopAp, разведенную в теплой воде (150 мл), а в другие приемы пищи — по половине порции после еды.
9. Если ваша порция нормальная по объему (ее размер помещается в двух ладонях рук), то принимайте продукты Программы по половине порции, кроме дренажных комплексов.
10. Если у вас проблемы с ЖКТ или вообще со здоровьем, то начинайте прием по одному продукту (половина порции) в день, аллергикам — раз в два дня, постепенно добавляя все продукты Программы.
Если вы считаете, что у вас аллергия на какой-то продукт, остановите прием, напишите в «Обратную связь».
11. Научитесь разводить продукты в воде комфортной температуры, подберите объем воды. Если для вас очень сладко или кисло, разведите порцию в большем объеме воды.
12. Ваш вес утром на весах — то, что вы съели и выпили 48 часов назад.
13. После «обжорного» дня устройте себе разгрузку на приеме микробиомных коктейлей и снижении калорийности пищи.
14. Если ваш вес «стоит», начните вести дневник (что, когда и сколько едите). Это позволит понять причину и устранить ее.