Вы тоже так делаете? Не выпускаете из рук смартфон даже в туалете, ведь есть время посидеть-полистать... Лучше отказаться от такой привычки, потому что ни к чему хорошему она не приведет.
Очевидно, что смартфоны усеяны различными микроорганизмами, так как они постоянно в использовании, и визит с телефоном в туалет способствует увеличению популяции бактерий и появлению на его поверхности таких, которые там раньше отсутствовали.
Было проведено исследование с участием студентов, в котором обнаружили, что их смартфоны усеяны фекальными бактериями, например, кишечная палочка (Escherichia coli). Опасность этой бактерии в том, что она может вызвать тяжелую диарею или другие проблемы с кишечником.
Если о мытье рук после туалета все знают, то о дезинфекции самого гаджета, как правило, никто не задумывается. Поэтому, отправляясь в туалет, брать с собой за компанию смартфон не нужно.
Кроме того, находясь в туалете со смартфоном, люди проводят там гораздо больше времени, чем им действительно требуется.
Дефекация — это рефлекторный акт. Очень важно опорожнить кишечник и сразу же встать (не тратя время на проверку статусов в соц.сетях, изучение новых сообщений в мессенджерах и т.п.). При чтении человек отвлекается, и рефлекс опорожнения притупляется, что в дальнейшем может привести к проблемам с этим рефлекторным актом.
В норме процесс опорожнения кишечника должен занимать 3-5 минут. Значительное напряжение (натуживание) должно составлять не более 25% от общего процесса опорожнения, а все остальное время – это пассивный процесс!
Проблемой «зависания» в туалете с телефоном озабочены и проктологи. В компании со смартфоном люди остаются в туалете до получаса. Всё это время мышцы таза остаются в напряжении, кровеносные сосуды сдавливаются, что может привести к развитию геморроя.
Долгое сидение на унитазе может отразиться и на репродуктивной системе человека. У женщин и девочек наблюдается варикозное расширение вен малого таза, а у мужчин — расширение вен семенного канатика (варикоцеле).
⠀Именно поэтому смартфонам не место в туалетной комнате!