Действительно ли ходьба босиком так полезна или это всего лишь миф?

Давайте разбираться.

Этот способ закаливания организма применяли еще тысячи лет назад. И это не миф, а действительно доступный метод улучшить состояние всего организма.

Вот несколько положительных эффектов.

Массаж стоп. Именно на стопах находится огромное количество рефлекторных точек, которые отвечают за работу многих внутренних органов.

Профилактика плоскостопия. Хождение без обуви дает ногам отдых, а также способствует формированию естественного свода стопы.

Профилактика возникновения болезни Альцгеймера и склероза. Хождение босиком улучшает кровообращение, благодаря чему головной мозг получит нужное количество кислорода для нормальной работы.

А в летний период - при ходьбе босиком по горячему песку или земле - вы сможете активно бороться с грибковой инфекцией, которая часто появляется именно на стопах.
Монарда против грибка - https://vt.tiktok.com/ZSRmAPQb...
                                        - https://veira-hbb.ru/product/s...
Спрей для ног с бактериофагами - https://vt.tiktok.com/ZSRmAQdo...
                                                       - https://veira-hbb.ru/product/s...